جولای 182016
 

50866 1061718729 پیتزای فوری با ماهی

مگر می شود اسم پیتزا بیاید و کسی میل به خوردن آن نداشته باشد؟ پیتزا یکی از پرطرفدار ترین غذاهای دنیا است که هر کشوری پیتزای مخصوص به خود را دارد.

 

مواد لازم برای پیتزای سبز با ماهی برای 2 نفر :

مواد لازم برای سس پیتزای سبز با ماهی :

 

طرز تهیه پیتزای سبز با ماهی :
در یک تابه روغن بریزید و فیله ماهی خرد شده را به کمی نمک و فلفل آغشته کنید و داخل تابه سرخ کنید.
برای تهیه سس بروکلی، در یک قابلمه 1 پیمانه آب بریزید و داخل آن 1 قاشق چایخوری نمک بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید، سپس بروکلی ها را داخل آن به مدت 3 دقیقه قرار دهید تا نرم شوند.

بروکلی های نرم شده را داخل سبد بریزید تا آب اضافی آنها خارج شود.
در غذا ساز یا مخلوط کن بروکلی را همراه با سیر، ریحان، آویشن، بادام و آبلیمو بریزید.
مقداری نمک و فلفل هم اضافه کنید.
دستگاه را روشن کنید تا مواد خمیر شوند.

در انتها روغن زیتون را بریزید و دوباره دستگاه را روشن کنید.
فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم کنید.

 

خمیر پیتزا را روی سطح تمیزی قرار دهید، سپس یک لایه از سس بروکلی روی خمیر بریزید و آن را روی کل سطح آن پخش‌ کنید.

 

پیاز خرد شده و تکه های ماهی را روی آن قرار دهید. مقداری نمک و فلفل و روغن زیتون روی مواد بریزید، سپس پیتزا را به مدت 10 دقیقه داخل فر دهید.

 

بعد از اینکه پیتزا را از فر درآوردید، اسفناج خرد شده و مقداری روغن‌ زیتون روی آن بریزید و با بقیه سس بروکلی و ماست چکیده سرو کنید.

 

منبع : آشپزی

 

Article source: http://www.taknaz.net/%D9%BE%DB%8C%D8%AA%D8%B2%D8%A7%DB%8C-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%87%DB%8C.html

tiger pelak 2 پیتزای فوری با ماهی

 Leave a Reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*

code