طرز تهیه کیک شکلاتی

نوشته شده در موضوع خرید اینترنتی در ۰۲ شهریور ۱۳۹۵
طرز تهیه کیک شکلاتی

طرز تهیه کیک شکلاتی

كیك شكلاتی

 

مواد لازم:

پودر كاكائو: ۱۰۰ گرم

كره: ۲۵۰ گرم

آرد: ۵۰۰ گرم

آب: ۵۰۰ میلی لیتر

شكر: ۷۵۰ گرم

تخم‌مرغ: ۴ عدد

بیكینگ‌پودر: ۳۰۰ گرم

خامه وانیلی: ۱۰۰ گرم

شكلات تخته‌ای: ۳۰۰ گرم

روغن گیاهی: ۲۵۰ گرم

طرز تهیه:

ابتدا پودر كاكائو، كره، آب و روغن را بجوشانید، سپس داخل یك كاسه بریزید و تكه‌های شكلات تخته‌ای و شكر را به آن اضافه كنید و آنقدر هم بزنید تا كاملا سرد شود.پس از این مرحله تخم‌مرغ‌ها را در ظرفی ریخته و آرد و بیكینگ پودر را الك كرده و به تخم‌مرغ‌ها اضافه كنید و دوباره مواد را خوب هم بزنید. سپس این مواد را به مواد قبلی كه شامل پودر كاكائو، كره، روغن و آب بود اضافه كنید و تمام این مواد را به خوبی مخلوط كرده، آن گاه مخلوط را در قالب كیك‌پزی بریزید و در فر با حرارت ۱۷۰ درجه به مدت ۴۵ دقیقه قرار دهید. زمانی كه كیك كاملا پف كرد، آماده است. پس از اینكه كیك كاملا سرد شد روی آن خامه شكلاتی بریزید، در صورت تمایل برای تزیین می‌توانید از مربای گیلاس یا شكلات سفید رنده شده استفاده كنید. این كیك، صبحانه‌ای قوی برای فرزندان شما خواهد بود.

كاهش چربی غذا

غذاها را تا حد امكان به صورت آب‌پز، بخارپز یا كبابی مصرف نمایید.

 در صورتی كه غذا را سرخ می‌كنید از زیاد سرخ كردن غذا خودداری كنید. می‌توانید در مدت زمان كم، فقط آن را تفت دهید.

 مصرف غذاهای سرخ شده، سوسیس، كالباس، خامه، چیپس، پفك، سس‌ها، كله و پاچه، مغز، دل و قلوه را كه حاوی مقادیر زیادی چربی هستند، را تا حد امكان كاهش دهید.

 پوست مرغ و چربی‌های قابل مشاهده گوشت و مرغ را قبل از طبخ از آنها جدا كرده و سعی كنید از قسمت‌های كم‌چرب گوشت‌ها استفاده نمایید.

 به جای گوشت قرمز بیشتر از گوشت‌ سفید مثل مرغ و ماهی استفاده نمایید.

 لبنیات مثل شیر، ماست و پنیر مصرفی خود را از انواع كم‌چرب آن انتخاب كنید.

نگهداری شیر

پایگاه فرهنگی هنری تکناز

Article source: http://www.taknaz.net/news_detail_120.html

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code